반응형 무릎통증원인1 무릎통증 원인 무릎은 체중을 지탱하는 주요 관절이자, 구조가 복잡해 다양한 통증이 발생하기 쉬운 부위입니다. 특히 중장년층뿐 아니라 운동을 자주 하는 젊은 층에서도 빈번히 문제가 생기기 때문에 정확한 원인 파악과 관리가 중요합니다. 이 글에서는 무릎통증의 주요 원인과 무릎에 물이 차는 증상, 부위별 통증 원인, 도움이 되는 운동까지 정리했습니다. 무릎통증 원인 1. 퇴행성 변화중장년층에서 흔히 나타나는 통증 원인으로 무릎 관절 연골이 닳고 간격이 좁아지면서 통증이 생깁니다. 특히 계단 오르내리기, 장시간 보행 시 통증이 심해지는 것이 특징입니다.퇴행성관절염: 무릎 전체 또는 안쪽에 통증을 유발하는 대표 질환연골연화증: 슬개골 뒤쪽 연골이 약해져 생기는 통증골극형성: 연골이 손상되며 뼈돌기가 생기고, 움직일 때 통증 유.. 2025. 11. 18. 이전 1 다음 반응형
